Все мы время от времени страдаем от стресса. Наиболее сильными раздражителями являются работа, личные отношения и финансовые трудности. Когда на работе завал, сфокусироваться становится труднее. Это может вылиться в неспособность сконцентрироваться на чём-то одном.
Руководители и основатели больших компаний в этом смысле ничем не отличаются от остальных. Им тоже приходилось попадать в непростые ситуации, и каждый их них выработал собственный метод борьбы со стрессом.
В подборку попали истории десяти самых успешных людей в мире, которые научились расслабляться и справляться со стрессом, связанным с многолетним управлением глобальным бизнесом.
Биллу Гейтсу, сооснователю Microsoft, нравится читать перед сном. В интервью The Seattle Times он признался, что перед тем, как уснуть, обязательно около часа читает.
Гейтс утверждает, что многие правила жизни позаимствовал у Уоррена Баффетта. В одном из интервью сооснователь Microsoft рассказал о том, что он, как и Баффетт, предпочитает не усложнять ситуации. “Я восхищаюсь его способностью не сгущать краски, а просто решать действительно важные вопросы, продумывать основные моменты. Это особый вид гениальности”, — пояснил Гейтс.
Другими словами, не суетитесь, и вам будет легче сосредоточиться на срочной задаче.
