На кафедре психологии Чикагского университета задумались о том, что существует связь между заболеваниями, которые человек получает достигнув среднего возраста жизни и социальной изоляцией, вызванной одиночеством.
Исследователи предположили, что в юном возрасте негативное влияние одиночества может быть не заметным, но в дальнейшем его действие возрастает. Чтобы подтвердить или опровергнуть эту мысль, они изучали одну группу молодых людей, являющихся студентами и вторую группу, состоящую из возрастных персон от 50 до 68 лет.
В итоге анализ наблюдений показал, что подвергаясь одним и тем же стрессовым ситуациям, одинокие люди среднего возраста оказываются более беспомощны перед возникшей проблемой, испытывают сильный страх и не способны быстро найти выход. Если вы хотите узнавать новости первыми, переходите по ссылке http://today.kz/news/mir/ и читайте новые статьи о жизни, политике, науке.
Психологи университета также провели исследование анализа мочи одиноких и неодиноких людей. Оказалось, что в анализах первых содержится повышенное количество адреналина. Такой показатель говорит о том, что одинокие люди живут в состоянии эмоционального возбуждения. Это также является одной из причин частого повышения артериального давления свойственное людям в возрасте. Стрессы замедляют эффективность организма бороться с инфекциями.
Еще одна важная защитная функция организма от потрясений – это сон. Изучив качество сна членов двух групп, выяснилось: одинокие люди зрелого возраста за ночь пробуждаются несколько раз, поэтому логично, что в дневное время они чувствуют быстрое утомление и сбои в работе организма.
Таким образом, одиночество делает нас уязвимыми не только в психологическом и эмоциональном плане, но и влечет за собой ухудшение здоровья. Социальная активность – вот еще один камень в фундаменте поддерживающем здоровье в зрелом возрасте.
