Тыква является растением из семейства тыквенных и происходит из Центральной Америки. Тыква особенно ценится за содержание ее состава: сахара, пектины, азотистые вещества, каротин, витамины А, В, С, Е, железо и соли калия. Кстати, также узнать более подробнее о том в каких продуктах содержится железо можно посетив Интернет.
По питательной ценности тыква занимает ведущие места среди других овощей. Готовится в запеченном, жареном, отварном виде. Мускатная и данная тыква используется в дополнение к сокам и детскому питанию. Семена тыквы используются активно в промышленности. Хорошо согласуется с пищевыми продуктами, напитками и специями, такими как: яблоки, бекон, коричневый сахар, сливочное масло, карамель, корица, кокос, коньяк, херес, бурбон, йогурт, зубчики чеснока, утка, имбирь, сыр Грюйер, мед, лук-порей, кленовый сироп, мята, патока, грибы, мускатный орех, орехи, оливковое масло, лук, перец, ваниль, уксус.
Полезное использование тыквы:
Против болезней – тыква содержит антиоксиданты, каротин, витамины С и Е, и идеально подходит от болезней сердца, инсульта, боли желудка, глазной катаракты.
Для здорового тела – содержит очень ценные минералы в больших дозах: калий, железо, марганец, фосфор, кальций, и имеет всего 28 калорий на 100 грамм!
Для проблемной кожи – маска из пюре тыквы очищает кожу и идеально подходит для кожи с акне и проблемной, угреватой, жирной кожи.
Для лучшего сна – так как она содержит витамины B – успокаивает и снимает беспокойство, тревожные симптомы, применяется для хорошего полноценного сна.
Тыквенные семечки – ценный источник аминокислот, омега-3 жирных кислот – крайне полезны для сердца и иммунной системы.
Естественное мочегонное средство – она содержит 90 % воды, помогает для решения проблемы с мочеиспусканием.
