Летом особое внимание следует уделить коже, которая легко обгорает на солнце. Но если предотвратить солнечные ожоги не удалось, следует взять на вооружение несколько простых советов.
На пляже совсем не заметили, как плечи стали алого цвета? Это верный признак солнечного ожога, который следует немедленно лечить.
Как лечить солнечный ожог
1. Если кожа обгорела сильно, в первую очередь, примите обезболивающее средство, которое поможет снять воспаление и предотвратит усугубление ожога.
2. После этого нанесите на пораженный участок кожи противоожоговую маску. Для этого можно взять обычный кефир или холодный зеленый чай, нанести жидкость на обгоревшую кожу и оставить на полчаса.
Так же хорошим действием на обгоревшую кожу обладает сок алое, разведенный водой или заваренным чаем. Он охлаждает кожу, снимает боль и помогает избавиться от зуда.
Кроме этого, отличным противоожоговым средством является сок сырого картофеля, которым необходимо натирать обгоревшую кожу. Он помогает снять боль.
3. После маски кожу необходимо смазать специальным кремом, который помогает справиться с солнечными ожогами, или кремом после загара, чтобы увлажнить и напитать кожу.
Как правильно загорать
Лечить покрасневшую кожу не так-то просто и быстро. Поэтому лучшим способом борьбы с солнечными ожогами является их профилактика. Всего несколько простых правил помогут вам понять, как правильно загорать, чтобы не обгорать на солнце.
1. Не спешите загореть
Это правило является одним из первых и важных. Выходя первый раз на солнце, не думайте, что вам удастся получить бронзовый загар в этот же день. Потемнение кожи после солнечных ванн – это постепенный процесс, который невозможно ускорить.
Начинайте принимать солнечные ванны с 5 минут в день, постепенно увеличивая время.
2. Обратите внимание на период дня
Вам кажется, что загорать эффективней среди дня? Отнюдь! Именно в обеденные часы солнце способно сжечь нашу кожу и свести все попытки заполучить красивый и ровный загар «на нет». Загорать необходимо утром – с 8 до 10 часов, и вечером – после 16 часов. Обеденное же время лучше всего отвести на отдых вдали от солнца.
3. Правильно используйте солнцезащитные средства
Отправляясь на пляж, не забудьте заблаговременно нанести на кожу крем от солнца. Это необходимо делать не под солнечными лучами, а за 20 минут до выхода на улицу. Тогда крем успеет «включить» свое защитное действие.
Лучше помнить о том, что солнцезащитный крем необходимо повторно наносить на кожу каждые 2 часа пребывания на солнце и сразу после купания.
Выбирая солнцезащитный крем, следует обратить внимание на фактор защиты SPF. Чем светлее кожа, тем большим должно быть число на баночке или тюбике с кремом. Это послужит надежной защитой от солнечных ожогов.
Заботьтесь о своей коже и красоте, не давая ей обгореть на летнем солнце!
