Польза и вред кураги для организма. Как правильно выбирать сушеные абрикосы - 22 Вересня 2018 - Останні новини прогресу






Головна » 2018 » Вересень » 22 » Польза и вред кураги для организма. Как правильно выбирать сушеные абрикосы

Польза и вред кураги для организма. Как правильно выбирать сушеные абрикосы

Сухофрукты когда-то считались "приветом из лета", свежие фрукты было трудно достать в холодное время года. В наше время свежие фрукты продаются в магазинах весь год. Однако производство сухофруктов не упало. В магазинах по-прежнему можно купить чернослив, изюм, курагу. Многие люди считают сушеные абрикосы (курагу) очень полезными. Так ли это? Мы попробуем найти ответ, но вначале отметим, что детально польза и вред от сушенных абрикос описаны по ссылке https://mamed.ua/blog/sushenye-abrikosy-polza-i-vred.

Некоторые люди стараются выбрать в магазине самую красивую курагу, толстую, насыщенного цвета, считая, что такая курага - самая качественная. На деле - всё наоборот. Высушенная естественным способом и необработанная курага - неприглядная, сморщенная. Для ускорения процесса курагу сейчас сушат в печах, топить которые могут не только дровами, но и промышленными отходами. Если курага отдаёт резиной, её лучше не брать. Чтобы сделать курагу красивее, её вымачивают в сахарном сиропе с добавлением красителей. Перед употреблением желательно подержать курагу в тёплой воде 15-20мин, а после вымыть под краном, чтобы избавиться от красителей (которые могут быть вредными).

Доктора говорят, что пользы от кураги ещё больше, чем от свежих абрикосов. В кураге содержится множество витаминов и прочих полезных веществ. С помощью кураги можно бороться с авитаминозом. В кураге содержатся вещества полезные для зрения. Курага помогает выводить из организма вредные вещества, шлаки, яды. Полезна курага при проблемах с кишечником, помогает она избавиться от запоров. Вещества, содержащиеся в кураге (магний, калий), помогают при проблемах с сердцем. Употребление кураги облегчает течение токсикоза. Существуют диеты, основанные на кураге.

Доктора не рекомендуют есть курагу при постоянных поносах, пониженном давлении, астме. У некоторых людей бывает на курагу аллергия.


За матеріалами сайту http://volonterydzhandy.com/



Переглядів: 127 / Дата: 23.10.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]